Jak ostatecznie osiągnąć i utrzymać wymarzoną sylwetkę, nawet jeśli wcześniejsze próby kończyły się niepowodzeniem lub efektem jojo?
Pomogę Ci schudnąć bez restrykcyjnych diet.
Nauczę Cię efektywnie trenować przy małej ilości czasu
Zobacz przemiany osób, którym pomogłem:
Lidka
Wrzesień 2023 👉 Sierpień 2024
Przed:
Przed:
Po:
Zuzia
Różnica wagowa ➡️ 5kg (z 57kg na 52kg) 🏋🏼♀️
Przed:
Przed:
Po:
Ola
Różnica wagowa ➡️ 11kg🏋🏼♀️
Przed:
Przed:
Po:
Zuzanna
Zuzanna w zaledwie 5 miesięcy intensywnej współpracy przekształciła swoją sylwetkę i sięgnęła po 1. miejsce w Fitness Akrobatycznym oraz 3. w Junior Bikini — a to dopiero początek jej drogi.🏋🏼♀️
Przed:
Przed:
Po:
Filip
Różnica między zdjęciami to 14 kilogramów🔥
Przed:
Przed:
Po:
Łukasz
Łukasz w 3 miesiące zrzucił 14,5 kg i 20 cm w talii, poprawił sen i samopoczucie, a wszystko to dzięki prostemu planowi z domowymi treningami i zrównoważoną dietą z miejscem na burgera.
Przed:
Przed:
Po:
Rafał
Przed:
Przed:
Po:
Piotrek
Różnica między zdjęciami to około 7 miesięcy i -15kg na wadze 🔥
Przed:
Przed:
Po:
Kacper
Różnica między zdjęciami to 4 miesiące i -15kg na wadze ✌️
Przed:
Przed:
Po:
Hubert
Różnica wagowa ➡️ 6.5kg (z 86kg na 79.5kg) 🏋🏼♀️
Przed:
Przed:
Po:
Mateusz
Na obu zdjęcia waga +/- 92 kilogramy ✌️
Przed:
Przed:
Po:
Łukasz
Waga 81kg ➡️ 85kg (+4kg)
Pierwsze 6 miesięcy poświeciliśmy na okres budowania masy mięśniowej gdzie dobiliśmy do 92kg po czym zaczęliśmy spokojną redukcje 🤞
Przed:
Przed:
Po:
Adrian
Cel: stopniowo poprawiać wygląd sylwetki, jednocześnie nie wywracając życia do góry nogami.
Przed:
Przed:
Po:
Andrea
Waga 78kg ➡️ 81.5kg (+3.5kg)
Przed:
Po:
Przed:
Przed:
Po:
Krystian
Waga 75kg ➡️ 71kg (-4kg)
Przed:
Przed:
Po:
Karol
Różnica między zdjęciami to 2 miesiące i -9kg na wadze 🔥
Przed:
Przed:
Po:
Tabelki przemian kobiet
Zobacz opinie od osób, które zdecydowały się podjąć ze mną współpracę
Czujesz, że czas na zmiany, ale nie wiesz, od czego zacząć? Jestem tutaj, aby Ci pomóc! Niezależnie od tego, czy chcesz zredukować tkankę tłuszczową, zwiększyć masę mięśniową, czy po prostu poczuć się lepiej w swoim ciele, dopasuję plan do Twoich indywidualnych potrzeb i możliwości.
Wspólna praca to więcej niż trening. To wsparcie, edukacja i motywacja każdego dnia. Przekonaj się, jakie efekty możesz osiągnąć i sprawdź transformacje moich klientów!
